Vorträge & Impulsformate
Wissen, das bewegt – Impulse, die nachwirken
Kompakte, alltagstaugliche Impulse zu den Themen Ernährung, Gesundheit & weibliche Balance – lebendig, praxisnah und ermutigend.
Was du hier findest:
- Aktuelles Wissen rund um Ernährung, Stoffwechsel & Lebensstil
- Alltagstaugliche Tipps & Inspirationen für einen gesunden, entspannten Familien- oder Berufsalltag
- Praktische Impulse zu Selbstfürsorge, Stressreduktion & Körperbewusstsein
- Verbindung von Wissen mit Bewegung, Kreistanz oder kleinen Übungen – für ganzheitliche Erfahrung
Ob als Einführung, Fortbildung oder Auftakt für weiterführende Angebote – hier entstehen neue Perspektiven, Austausch & Motivation.
Für wen
- du dich im Alltag oft müde oder unverbunden fühlst
- du Lust hast, dich durch Bewegung wieder zu spüren
- du Klarheit & neue Impulse für deine Ernährung suchst
- du in einer kleinen, wertschätzenden Gruppe auftanken willst
Für Frauen in Unternehmen, Team&Vereine, Elternabende, Bildungseinrichtungen, Frauenkreise, – für alle, die sich frische Impulse für Gesundheit, Leichtigkeit & Verbindung wünschen.
Themenbeispiele
🌿 Vital in den Tag – wie Frühstück neue Energie bringt
🧠 Wie Ernährung unser Denken, Fühlen & Handeln beeinflusst
🍞 Brot backen trotz Zeitmangel – schnell, vollwertig, gut
🍬 Darf mein Kind Schokolade? Entspannter Umgang mit Süßem
💆♀️ Weibliche Kraft im Alltag stärken – durch Ernährung, Bewegung & Selbstfürsorge
🧼 Natürlich sauber: Körperpflege, Waschmittel & Co. im Alltag neu denken
🧏♀️Schöne Haut & Haar: natürlich gepflegt und glänzend
(Weitere Themen gern auf Anfrage – individuell anpassbar)
Format & Rahmen
🕒 Dauer: 60–90 Minuten (inkl. Austausch & Fragen)
📍Wo: In Präsenz oder online möglich
🎵 Auf Wunsch mit sanfter Bewegung oder Kreistanz kombiniert
Ausgleich: auf Anfrage – je nach Dauer & Rahmenbedingungen
Sonderkonditionen für Elterninitiativen oder gemeinnützige Einrichtungen möglich.
