Rhythmus & Ernährung im Einklang

6-Wochen-Kurs für Frauen in allen Lebensphasen

Du sehnst dich nach mehr Leichtigkeit im Alltag, nach Klarheit in deiner Ernährung – und nach Momenten, in denen du einfach du selbst sein darfst? In diesem Kurs verbinde ich sanfte Bewegung mit nährenden Impulsen zur Ernährung – achtsam, kreativ und alltagstauglich.

Was du hier findest:

  • Sanfte Bewegung & Tanz zu Musik aus aller Welt
  • Impulse zur Ernährung, die stärken – ganzheitlich & genussvoll
  • Raum für Austausch, Reflexion & Verbindung
  • Kleine Rituale, Rezepte & Kostproben

Dieser Kurs ist für dich, wenn…

  • du dich im Alltag oft müde oder unverbunden fühlst
  • du Lust hast, dich durch Bewegung wieder zu spüren
  • du Klarheit & neue Impulse für deine Ernährung suchst
  • du in einer kleinen, wertschätzenden Gruppe auftanken willst

🗓️ Wann: Ab November 2025, 
6 Termine à 90 Min 
plus Impulse für zuhause

📍 Wo: Lauffen

Ausgleich: 120-140 € (inkl. Tee, Wasser Kostproben, Gruppe & Unterlagen)
Du gibst, was sich für dich stimmig anfühlt. Wenn du gerade wenig finanziellen Spielraum hast – sprich mich an