Rhythmus & Ernährung im Einklang

6-Wochen-Kurs für Frauen in allen Lebensphasen
Du sehnst dich nach mehr Leichtigkeit im Alltag, nach Klarheit in deiner Ernährung – und nach Momenten, in denen du einfach du selbst sein darfst? In diesem Kurs verbinde ich sanfte Bewegung mit nährenden Impulsen zur Ernährung – achtsam, kreativ und alltagstauglich.
Was du hier findest:
- Sanfte Bewegung & Tanz zu Musik aus aller Welt
- Impulse zur Ernährung, die stärken – ganzheitlich & genussvoll
- Raum für Austausch, Reflexion & Verbindung
- Kleine Rituale, Rezepte & Kostproben
Dieser Kurs ist für dich, wenn…
- du dich im Alltag oft müde oder unverbunden fühlst
- du Lust hast, dich durch Bewegung wieder zu spüren
- du Klarheit & neue Impulse für deine Ernährung suchst
- du in einer kleinen, wertschätzenden Gruppe auftanken willst
🗓️ Wann: Ab November 2025,
6 Termine à 90 Min
plus Impulse für zuhause
📍 Wo: Lauffen
Ausgleich: 120-140 € (inkl. Tee, Wasser Kostproben, Gruppe & Unterlagen)
Du gibst, was sich für dich stimmig anfühlt. Wenn du gerade wenig finanziellen Spielraum hast – sprich mich an