Rhythmus & Ernährung im Einklang

6-Wochen-Kurs für Frauen in allen Lebensphasen

Du sehnst dich nach mehr Leichtigkeit im Alltag, nach Klarheit in deiner Ernährung – und nach Momenten, in denen du einfach du selbst sein darfst? In diesem Kurs verbinde ich sanfte Bewegung mit nährenden Impulsen zur Ernährung – achtsam, kreativ und alltagstauglich.

Was du hier findest:

• Sanfte Bewegung & Tanz zu Musik aus aller Welt
• Impulse zur Ernährung, die stärken – ganzheitlich & genussvoll
• Raum für Austausch, Reflexion & Verbindung
• Kleine Rituale, Rezepte & Kostproben

Dieser Kurs ist für dich, wenn…

• du dich im Alltag oft müde oder unverbunden fühlst
• du Lust hast, dich durch Bewegung wieder zu spüren
• du Klarheit & neue Impulse für deine Ernährung suchst
• du in einer kleinen, wertschätzenden Gruppe auftanken willst

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🗓️ Wann: Ab November 2025, 
6 Termine à 90 Min 
plus Impulse für zuhause

📍 Wo: Lauffen

Ausgleich: 120-140 € (inkl. Tee, Wasser Kostproben, Gruppe & Unterlagen)
Du gibst, was sich für dich stimmig anfühlt. Wenn du gerade wenig finanziellen Spielraum hast – sprich mich an