Mama-Kind-Kurs

👶 Mama-Kind-Kurs

Bewegung, Verbindung & Leichtigkeit im Mama-Alltag. Du wünschst dir Momente nur für dich – und zugleich einen Raum, in dem auch dein Kind willkommen ist?

In diesem Kurs kombinieren wir sanfte Bewegung, stärkende Impulse zur Selbstfürsorge, Ernährung und liebevolle Mama-Kind-Zeit. Ein geschützter Raum, in dem du auftanken, dich spüren und mit anderen Müttern austauschen kannst.

Was du hier findest:

• Bewegungsimpulse für dich – auch mit Kind auf dem Arm oder daneben
• Achtsame Impulse zur Ernährung, Selbstfürsorge & Alltag mit Kind
• Raum für Austausch, Verbindung & neue Perspektiven

Dieser Kurs ist für dich, wenn…

• du dir mehr Kraft, Balance & Leichtigkeit im Mama-Alltag wünschst
• du in Bewegung kommen willst – ohne Druck, aber mit Freude
• du Klarheit & neue Impulse für eine vitalstoffreiche Familien-Ernährung suchst
• du mit deinem Kind eine besondere gemeinsame Zeit erleben möchtest

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🗓️ Wann: Start Herbst 2025 – 6 Termine à 1,5 Stunden
📍 Wo: Lauffen

Ausgleich: 100€ – 120 € (inkl. Tee, Wasser, begleitete Gruppe & Rezepte/Impulse)
Du gibst, was sich für dich stimmig anfühlt. Wenn du gerade wenig finanziellen Spielraum hast – sprich mich an