Ich bin berufstätig.
Du funktionierst – Tag für Tag. Gibst viel, hältst vieles zusammen.
Und doch spürst du: Es fehlt etwas. Eine Pause. Ein Atemzug. Ein Ort für dich. Takt.Voll.Gesund ist ein Raum, in dem du auftanken kannst – ganz ohne Leistungsdruck.
Mit rhythmischer Bewegung, alltagstauglicher Ernährung und achtsamen Impulsen findest du zurück zu dir selbst. Als berufstätige Frau und Mama weiß ich, wie herausfordernd es ist, gut für sich selbst zu sorgen. Deshalb sind meine Angebote klar, tief und gleichzeitig leicht – so wie du es im Alltag brauchst.
